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探索健康生活方式：最
健康的生活方式，运动几乎可以算是其中最重要的一环。那么怎么运动，做什么运动最健康呢？1、身体健康最佳运动TOP3。对身体最好的三种运动，分别是：挥拍类运动，游泳和有氧体操等。2、心理健康最佳运动TOP...
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珍惜当下，健康生活：
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来吧。晚餐的最佳时间应在下午六七点左右，而且应不吃或少吃夜宵。生活那么辛苦，偶尔想懒一点是正常的，有时候懒一点反而更健康快乐。不过目前情况特别，规模较大的聚会，在...
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